Как подобрать матрас на кровать?

Как выбрать матрас: 10 полезных советов

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Опровержение главных мифов и ответы на самые важные вопросы — в нашем обзоре

Жесткий матрас полезен для спины

НЕВЕРНО Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕВЕРНО Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕВЕРНО Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ Есть мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕВЕРНО Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕВЕРНО Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ВЕРНО Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Можно приобрести новый матрас для старого основания

НЕВЕРНО Уже через полгода, а то и раньше новый матрас будет поврежден. Необходимо, чтобы кровать и матрас подходили друг к другу. Иначе такое ложе будет так же неудобно, как автомобиль с плохой амортизацией! К сожалению, этот предрассудок очень живуч: во Франции, например, продается вдвое меньше кроватей, чем матрасов. Имейте в виду: пружинное основание подходит к пружинному матрасу. Реечное основание — к латексному, полиуретановому или пружинному. Самый простой способ избежать ошибки — купить комплект одной марки. В таком случае матрас и кровать точно будут подходить друг к другу.

Высота кровати определяется национальными традициями

ВЕРНО В Японии принято спать на уровне пола, в Италии любят низкие кровати, в англо-саксонских странах, наоборот, предпочитают высокие. В чем преимущества высокого ложа? На него легче ложиться и с него легче вставать. Для пожилых людей это особенно существенно.

Как выбирать матрас и кровать в магазине?

Невозможно выбрать кровать за три минуты! Просто присев на нее, вы не поймете, подходит она вам или нет. Поэтому не стесняйтесь прилечь и поваляться несколько минут. Важно, чтобы поверхность была мягкой, а поддержка жесткой. Тело должно полностью соприкасаться с матрасом. Если имеется зазор в области почек, это значит, что матрас слишком жесткий. А если локоть проваливается, когда вы на него опираетесь, матрас слишком мягкий. Тестировать кровать предпочтительнее в легкой одежде. Правильное положение тела — когда ваш позвоночник полностью выпрямлен. Если он прогибается, это говорит о чрезмерной мягкости матраса. Совет: не тестируйте больше четырех матрасов за один раз, иначе запутаетесь!

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Какой матрас выбрать для кровати?

Какой матрас лучше выбрать для кровати правильно подобрать матрас – какой лучше всего?

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати – какой жесткости он должен быть – основные советы по выбору читайте в нашей статье

Крепкий сон-залог здорового организма, хорошего настроения и высокой работоспособности. А для обеспечения полностью здорового сна необходимо выбрать качественный матрас, который идеально будет подходить Вашему позвоночнику. Неправильно подобранный может стать причиной разных очень неприятных заболеваний спины, следовательно, к этому вопросу нужно подходить очень ответственно. Попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, и на какие критерии стоит обращать внимание. Сегодня в интернет-магазинах предлагается огромный выбор разной жесткости матрасов от производителей vse-luzga.ru – материалы и размеры самые различные, цены тоже, поэтому перед покупкой необходимо знать, в чем же их различия.

Размер

Перед покупкой нового матраса необходимо знать нужные размеры. Для этого нужно в точности замерить каркас кровати. Старый мерить не нужно, поскольку за время службы он наверняка претерпел некоторые деформации, а, значит, замеры покажут ошибочный результат. Допускается отклонение в 1см, однако больший разбег в размерах доставят Вам массу неудобств в дальнейшей эксплуатации. Идеальным вариантом является выбор той же фирмы-изготовителя, что и кровати.

Фирма-изготовитель

Матрас-покупка не из дешёвых, поэтому лучше всего обратиться к бренду, который многие годы доказывает свою состоятельность на рынке данных товаров. Наибольшее признание в этой отрасли получили Sleep&Fly, Trelax, Dream Line, Askona Fitness Leader и другие. Естественно цена на изделия этих фирм будет двольно высока, однако Вы гарантированно получите товар проверенного качества.

Жёсткость

Существует три типа жёскости – мягкие, жёсткие и средне-жёсткие.Разница вариируется в зависимости от наполнителя- в мягких преобладает латекс, поролон, ортопедическая пена. В жёстких-более грубые термоскреплённый лён, кокосовая стружка и другие. Матрасы средней жёсткости получают путём бъединения наполнителей для мягких и жёстких (приблезительно в одинаковых пропорциях).

Какой жёсткости выбрать матрас- один из главных критериев, на который следует обращать внимание. Необходимо понимать, какой матрас лучше выбрать под личные параметры конкретного человека:

– возраст – для молодого растущего организма лучше спать на жёстком, поскольку для правильного развития тела во время сна нужна хорошо зафиксированная поверхность.Особое внимание стоит уделять выбору матраса для маленького ребёнка, ведь по статистике именно в дошкольном возрасте существует наибольший риск к приобретению заболеваний позвоночника. В дальнейшем, по наступлению 25-30 лет, при отсутствии противопоказаний, выбор жёсткости можно свести к тому, который будет удобен человеку.

– вес – чем выше вес тела человека, тем большей жёсткости должен быть его матрас. Для людей весом до 55 кг подойдут любой жёсткости, всё зависит от предпочтений клиента. Весовой категории от 55 до 90кг лучше обратить внимание начиная от средней жёсткости, а людям, которые тяжелее 90кг рекомендуется спать исключительно на жёстких матрасах. Во-первых это полезнее для здоровья спины «тяжеловеса», а во-вторых мягкие попросту не выдержат больших нагрузок и выйдут из строя раньше положенного срока.

– образ жизни – при активном образе жизни лучше остановить свой выбор на матрасе повышенной жёсткости, это позволит даже после сна чувствовать себя в тонусе. Так же мягкие не рекомендуются людям с малоподвижной сидячей работой.

– количество мест – жёсткость матраса должна разниться при выборе одно-или двуспального, поскольку двуспальному придётся переносить гораздо больший вес. Современный рынок переполнен различными моделями, поэтому с вопросом, как правильно подобрать матрас для двуспальной кровати, лучше обратиться к специалисту

Материал-наполнитель.

Можно выделить два основных вида – с пружинами или без. Существует масса мнений о преимуществах и недостатках каждого из них, однако однозначно ответить, какой матрас самый лучший, нельзя.

– с пружинами. Как уже понятно из названия, амортизирующим элементом в таких матрасах являются пружины, которые сгибаются или разгибаются от изменений нагрузки, принимая форму тела. Существует два типа пружинных – с зависимым и независимым пружинным блоком. В первом случае, если оказывать воздействие на одну из пружин, то все остальные будут сжиматься вместе с ней. Со временем такие раньше приходят в негодность, поскольку пружины быстрее растягиваются. Особенно это касается двуспальных матрасов. Принцип работы независимого пружинного блока таков, что каждая из пружин находится в отдельном чехле и не передаёт свою нагрузку соседям. Это очень удобно, поскольку если сесть на один край кровати, вы абсолютно не потревожите человека на другой стороне постели. Ценовая политика на них существенно отличается, однако если задаваться вопросом, как выбрать хороший матрас для кровати, то лучше один раз переплатить, но получить долговечное и удобное спальное место.

– без пружин. Кроме металлических пружин широкое распространение получили матрасы с более простым наполнителем (одним или несколькими).

Наполнителем могут быть различные материалы, всё зависит от цены и их характеристик.

Например очень популярны из латекса (обеспечивает упругость) и кокосовой стружки (отвечает за жёсткость). Популярность связана с высокой экологичностью материалов, однако это не могло не отразиться на цене- изделия из данных материалов довольно дорогие. Если такая цена Вам не по карману, на помощь придут искусственные материалы – матрасы из старого доброго поролона или более современного холлофайбера.

Ортопедические матрасы

Отдельно стоит упомянуть про ортопедические, поскольку как правильно выбрать матрас с ортопедическими функциями, вопрос достаточно сложный и с ним лучше обратиться к врачу. Основная задача таких изделий- не допустить возникновение или развитие таких болезней, как аритмия, сколиоз, радикулит и другие. Качественный и правильно подобранный ортопедический матрас должен выполнять такие функции:

– Поддерживание позвоночника в необходимых местах. Другими словами он должен прогибаться только в тех местах, где это нужно для Вашей шеи и позвоночника. При этом в остальных местах остаётся таким же упругим, придавая спине естественное положение. Эта функция позволит полностью расслабить тело во время сна, делая пробуждение добрым и бодрым

– Поддержка нормального микроклимата. Матрас должен «дышать», не накапливая в себе влагу, излишки которой не нужны во время сна. Опять же это поможет избавить матрас от возникновения плесени и грибка. Так же очень важна экологичность материалов, из которых выполнено изделие, ведь заработать аллергию во время сна очень просто, если спать на материалах , вредных для организма. Перед покупкой лучше проверить, прошла ли фирма-изготовитель все сертификации своего продукта.

Двусторонние матрасы

Хорошее функциональное решение, которое, к сожалению, не получило должного распространения на нашем рынке. Такие матрасы очень удобны тем, что сочетают в себе два разных типа с каждой стороны. Различия могут быть в жёсткости или покрытие ( шерсть для зимы и ткань для лета). Таким образом покупая одну вещь, Вы получаете в пользование две с разыми функциями.

Можно подвести итоги и сказать о том, что на вопрос о том, какой матрас лучше выбрать, однозначно ответить нельзя.

В любом случае стоит проконсультироваться со специалистом, а лучше с несколькими, чётко понимать, для кого конкретно выбирается, поскольку подобрать хорошее изделие, подходящее для всей семьи очень тяжело. И, пожалуй главное в этом вопросе, стоит отбросить такую черту, как скупость и не в коем случае не экономить на покупке. Ведь крепкий и здоровый сон станет залогом нормальной работы всего организма, а качественная вещь сможет прослужить Вам долгий период времени, окупив за этот период не один дешёвый матрас.

Как правильно выбрать матрас, или В поисках здорового сна

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справляться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу действительно отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс. Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра. Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex. Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена. Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели. В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели: например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем обязательно будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной три–семь см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы относитесь к их числу, то предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Где можно купить универсальный матрас

Существуют ли универсальные матрасы? С учетом всех вышеперечисленных нюансов в это трудно поверить, однако компании Blue Sleep удалось вывести на рынок матрас, который, как утверждает сам производитель, подойдет 90% покупателей независимо от их возраста, комплекции и состояния здоровья.

Blue Sleep — британская компания, которая появилась в России в 2017 году. Разработчики взяли западную концепцию bed in a box и применили ее к нашим реалиям. В результате появились две модели, которые без преувеличения можно назвать новым словом в мире матрасов.

Среднежесткий матрас Blue Sleep Hybrid может выдержать до 140 кг, он имеет четыре слоя, включая дополнительный слой повышенной плотности, который препятствует преждевременному износу. 2000 микропружин снимают нагрузку на позвоночник, обеспечивая ему естественное положение. Цена такого матраса — от 30 990 рублей. Второй матрас, Blue Sleep Concept, имеет жесткость выше среднего. Это трехслойный матрас без пружин, который оптимально поддерживает позвоночник и равномерно распределяет давление. Blue Sleep Concept может выдержать человека весом до 120 кг. Стоимость изделия — 19 990 рублей. На обе модели дается десять лет гарантии и 100 дней на тестирование матраса, в течение которых покупатель может бесплатно вернуть товар, если не устроит его качество.

P. S. Доставка матрасов Blue Sleep осуществляется бесплатно.

* Цены в статье приведены для ознакомления и действительны на июнь 2019 года. Не являются публичной офертой.

Как подобрать матрас на кровать?Ссылка на основную публикациюwpDiscuzAdblock
detector